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Un espace pour parler, sans jugement

Perdu. Confus. Submergé. Seul ?

Vous avez besoin de parler.

Je vous écoute — 60 minutes rien qu'à vous, en ligne, en français. Pas de thérapie, pas de diagnostic. Juste une présence, entièrement tournée vers ce que vous portez.

Un moment pour vous

60 minutesEn ligneCHF 39
Vous reconnaissez-vous ?

Certaines choses sont plus lourdes à porter seul.

Si l'une de ces phrases vous parle, vous n'avez pas besoin d'en dire plus pour l'instant. Vous pouvez simplement réserver un moment.

Le déroulement

Quatre étapes, sans complication.

1

Vous réservez un créneau

Vous choisissez l'heure qui vous convient et réglez la séance en ligne, en toute sécurité.

2

Vous recevez votre lien

Un e-mail de confirmation avec le lien Zoom et quelques mots pour vous préparer, sans pression.

3

Nous parlons, à votre rythme

60 minutes, en ligne, où vous menez la conversation. Vous dites ce que vous voulez, comme vous voulez.

4

Vous repartez plus léger

Pas de plan imposé, pas de conseils forcés — juste l'expérience d'avoir été entendu(e).

Ce que c'est — et ce que ce n'est pas

Une écoute, pas une thérapie.

Pour que vous sachiez exactement dans quoi vous entrez.

« Je vous écoute » est un service d'écoute individuelle. Il ne remplace ni un suivi médical, ni un accompagnement thérapeutique. C'est un espace simple, confidentiel, pour poser des mots sur ce que vous vivez.

Ce que vous trouvez ici

  • +Une écoute attentive, sans jugement ni interruption.
  • +60 minutes entièrement dédiées à vous, en visio.
  • +Une confidentialité stricte sur tout ce qui est partagé.
  • +La liberté de parler de tout, sans avoir à vous justifier.

Ce que ce n'est pas

  • -Pas de diagnostic ni d'évaluation psychologique.
  • -Pas de thérapie ni de suivi médical.
  • -Pas de conseils imposés ou de solutions toutes faites.
  • -Pas un service d'urgence (voir plus bas).
Tarif

Un moment pour vous.

Séance de 60 min 39 CHF

Paiement en ligne, à l'avance, au moment de la réservation.

Portrait de Dinora Pina, fondatrice de Je vous écoute
Qui vous écoute

Une présence, pas une posture.

Je m'appelle Dinora Pina. J'ai créé « Je vous écoute » parce que je crois qu'on n'a pas toujours besoin d'un diagnostic ou d'un plan — parfois, on a simplement besoin que quelqu'un soit là, entièrement, pour nous entendre.

Je ne suis pas là pour vous dire quoi faire. Je suis là pour vous laisser le temps et l'espace de dire les choses, à votre façon, à votre rythme.

— Dinora, à votre écoute

Questions fréquentes

Ce qu'on me demande le plus souvent.

Non. « Je vous écoute » est un service d'écoute, pas un accompagnement thérapeutique. Il n'y a ni diagnostic, ni traitement, ni suivi médical. Si vous avez besoin d'un accompagnement thérapeutique, je peux vous orienter vers des ressources adaptées.

Je ne suis ni médecin, ni psychologue, ni thérapeute. Je suis une personne formée à l'écoute, qui vous offre du temps et de l'attention, dans un cadre confidentiel et bienveillant.

Oui, entièrement. Ce qui est dit pendant la séance reste entre nous. Aucune note identifiable n'est partagée avec un tiers.

Le paiement se fait en ligne, à l'avance, au moment de la réservation. La séance est confirmée une fois le paiement reçu.

Oui, si vous prévenez au moins 6 heures avant votre séance — il suffit d'un e-mail, et votre créneau est reporté sans frais. En dessous de ce délai, la séance est considérée comme effectuée : ce temps vous était réservé, rien qu'à vous, et n'a pas pu être proposé à quelqu'un d'autre. Si un empêchement réel survient, écrivez-moi simplement — je regarde toujours chaque situation avec bon sens.

« Je vous écoute » n'est pas un service d'urgence. En cas de danger immédiat, contactez le 144 ou La Main Tendue au 143 (Suisse), disponibles 24h/24.

À lire avant de réserver

Les limites de ce service

Pour que ce service reste honnête et sûr

« Je vous écoute » propose une écoute bienveillante, pas un accompagnement médical ou thérapeutique. Ce service ne convient pas si vous traversez une urgence, une crise, ou si vous êtes en danger immédiat.

  • Ce n'est pas un service de crise ni d'urgence psychiatrique.
  • Aucun diagnostic, traitement ou suivi médical n'est proposé.
  • Si votre situation nécessite un suivi professionnel, je vous encouragerai à consulter un médecin, un ou une psychologue.
En cas d'urgence : composez le 144 (urgences, Suisse) ou La Main Tendue au 143, disponible jour et nuit.

Vous n'avez pas besoin d'avoir les mots parfaits. Juste besoin de parler.

60 minutes, en ligne, rien qu'à vous.

Réserver une séance

CHF 39 · 60 minutes · Paiement en ligne à la réservation